本周判势：本周市场延续震荡调整格局，上证指数在约3820-3980点区间震荡，周整体变化不大，市场交投依旧清淡，成交量维持偏低水平。地缘政治和宏观政策预期仍存在不确定性，增量资金入场意愿不足。综合判断，市场仍处于震荡筑底阶段，短期向上动能有限，预计下周将继续在3880-3950点区间震荡。

操作回顾：本周继续维持防御性配置，重点持有中国银行以发挥稳定拖底作用。同时清仓了璞泰来和九安医疗，前者因趋势走坏止损离场，后者达到预期止盈目标退出。整体股票仓位维持在30%左右，债券和现金占比约70%，以稳健防御为主。

持仓表现：截至周五，总资产约102万元，总收益约2%，跑赢大盘。持仓中中国银行表现稳定，贡献主要防御收益；长江电力未及时止盈被套牢，成为主要拖累；已清仓的璞泰来和九安医疗对收益影响有限。整体来看，防御板块发挥了缓冲作用。

反思与展望：本周的教训是长江电力未能及时止盈导致被套，后续需严格执行止盈纪律。展望下周，如市场出现企稳信号，将考虑适度增加银行及低波动防御类板块配置；若市场继续下探，则保持现有防御仓位，以现金和稳健资产为主。